Das ist Aerobic, Step-Aerobic oder auch funktionelle Schwerpunktgymnastik einmal anders - nämlich im Wasser. Durch den Wasserwiderstand erzielt man bei der Gymnastik, die sehr muskel- und gelenkschonend ist, intensiv den Aufbau und die Kräftigung der Muskulatur. Wer sich gerne im Wasser fit halten möchte, ist in dieser Stunde richtig.
Sportart(en): | Aqua-Fitness |
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Anbieter: | TSV Schmiden 1902 e.V. |
Zielgruppe: | Erwachsene |
Termine: | Mo, 20:30-21:15 wöchentlich |
Stadtteil: Schmiden
Talstr. 9
70736 Fellbach