5 Esslinger (in Koop mit SV Fellbach)

5-Esslinger- "Umsonst und draußen"

Bewegungsangebot für Menschen mit und ohne Einschränkung

Die Übungen der "Fünf Esslinger" wurden von Dr. Martin Runge und Team an der Aerpah-Klinik Esslingen zusammengestellt. Die Übungen enthalten die Komponenten Balance, Dehnung, Beweglichkeit, Kraft. Es geht nicht um Höchstleistungen, sondern um möglichst lange Gesunderhaltung. Die Treffs finden statt bei jedem Wetter an der Schwabenlandhalle Fellbach, jeden Donnerstag um 10 Uhr (außer an Feiertagen, nicht zwischen Weihnachten und dem 6. Januar und nicht am Fellbacher Herbst).

Einfach vorbeikommen und mitmachen, bequeme Schuhe und dem Wetter angepasste Kleidung reichen aus!